アクス周南|山口県周南市の総合スポーツクラブ

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スタッフブログ

チクリ??

こんにちは!

最近また少し丸くなったちびまるです〇

 

今日は健康診断がありました!

去年は健康診断に向けて運動頑張りましたが、今年はありのままでいこう!ということで運動量は少なめで挑みました🔥

結果も気になりますが、私は結果より怖いものがありまして…

何かといいますと…採血ですね💉

何度やってもなれないし、健康診断の結果よりも採血が憂鬱でしかたありませんでした😢

でもまぁ、今年もなんとか無事乗り越えた(?)ので、一件落着!!

 

さぁ今日からまたいっぱいご飯食べて力つけま〜す!!

 

ちびまる

おでかけ日和2*

爽やかな風流れる気持ち良い一日となりました。

ふらっとおでかけ。はなやぐ雰囲気を感じ、寄ってみました。

5月らしさ満開*⁂*    シェアさせて頂きます。(^O^)

小川・緑癒やし登山デビューの一歩!?

 エネルギーチャージ完了!

適度に動いて、熱暑順化・湿度順化気候の変化に身体を慣らしていきしょう。tokko

 

 

 

 

プールで遊ぼう!

 

こんばんは!

 

6月16日(日)に、周南スイミングクラブでプール開放イベントがあります!(^^)💙

暑くなってプールが気持ち良い季節です!!!

お子さん、お孫さんに…(°▽°)💭

ぜひ遊びにいらしてください!

 

※スイミングフロントにて申込みが必要です。

aaa

想定外の…

 

こんばんは!

 

通信記録会の結果が届いたのでご報告。(^^)

2月に行った長距離記録会で、400m個人メドレーを泳いだ aaa 。

せっかくなので、日本スイミングクラブ協会へタイムを送ってみました!

 

なんとなんと!ランキング1位でした〜!✨(笑)

頑張って泳いでみるものですね〜( ̄▽ ̄)←え???

↑記録証と参加賞のタオル(にんてー君)…\( ˆoˆ )/💙

400m長くて辛かったですが、来年も頑張ろうかなと少しやる気になりました。(笑)

aaa

スクラッチ

昼中温度上がってきてます。夏日接近。

水分補給こまめに、お手元に。

室内で何か楽しく出来る事ないかな?

と手にしたスクラッチ。基本自由に削る。

どんな色が出てくるかなとワクワク。

下絵をはみ出したり、ない所を削ったり。夢中に・・

内に向かうヨガをしている感覚にも近く。

新しい趣味ふえました。(*^-^*)

    tokko

せっかくですので速達でグリーティングカードとして送りました。

今日中に間に合うかな?

 

 

 

 

 

 

日に焼けます。

 

こんばんは!( ˘ω˘ )💭

あっという間にGWが終わってしまいましたが…(笑)

ゆっくり過ごせましたか?おでかけされましたか?

 

私は少し体調を崩しまして…と言っても、微熱に鼻がつまるくらいで、すぐに治りましたが。( ̄▽ ̄)

動かないとだめだ!と思い、GW後半はウォーキングしました!👟

5日間で23.98km、48,550歩。

やる気のスイッチがONになったので、頑張りました!(^^)

↑ツツジの花!🌼アクスの前は、GW中が見頃でしたかね?

景色楽しみながら…外を歩くのも良いですね〜

aaa

緑たっぷり

 

天気が良かったので、ふら~と行ってきました。

鯉がそよそよ泳いで・・・

画像だと若干色トーンがちがうのが(´Д`)

是非良かったらリアルで。

GW後本日の活動お疲れ様です。

間があくといつもの動きが!?

海外から帰った後のような時差ぼけ感(*’ω’*)

特に何も~ もあり。色々・・ あり

私はたどり着いた✌緑の中のんびりとリセット。

睡眠リズム整えて、自分らしく動いて

令和時代始動していきましょう。

     tokko

 

 

 

 

 

 

こども心に戻って

先日、ライブに広島へ行って来ました。

開場16:30~早めの行動で正午前に広島に着。

野球・サッカー・フラーワ~フェス等イベントで

人・人・人・・・どこも人多く 

時間たっぷりあったので、こども文化科学館へ足を運びました。

  みどりの日の前日青空と映えて✧

プラネタリウムでゆっくり当日の月、星座の解説をきき、

水と光のシンフォニーの映像が流れて~。

っと気づいたら、少し寝てました。(;・∀・) 一休みできてリフレッシュ

施設内普段見ないもの沢山。子供さんも元気。

 光をあてると動くしかけ。

ついつい夢中に・・・色々なスイッチ押して動かして、童心になっていて。リフレッシュ

明日はこどもの日。大人になってもわくわく心楽しい気持ちを大切に!

思い出すための日でもあるのかな。5月5日何かのかたちで子供気分になってみては(#^.^#)

さてさて以前、時間を間違えてコンサートへ行ったことがあるので、

早めに会場へ行くようにしていて。今回も2時間前には現地へ着。???

何か静か。あまりにも人がいない。楽器運ぶトラックもいない。チケット確認。!!!

場所違う! あわてて中心部へBACK! 歩行者天国、交通量増しまし道路いっぱい。

昼時ゆったり散歩した公園内をダッシュ、💨 無事着きました。普段のトレーニング✌

エネルギー充電完了!広島にて充実した時間を過ごしました。

GWも後半。いつもの生活リズム徐々に戻して心身共にリセットリフレッシュを。

そして、あらためて*⁂**⁂*⁂

特別営業日多くのご利用,レッスンへのご参加ありがとうございました。

令和スタートご一緒に活気良くスタート出来て特別な記念な日となりました。

GW後も宜しくお願い致します。              tokko

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おでかけ日和!

 

こんにちは!

長い長いゴールデンウィークも後半に…

お天気が良いのでおでかけしたくなりますね!(^^)☀️

 

本日は、水泳連盟のお手伝いで永源山公園へ(?)…行ってきました!

お祭りだったので、いつもよりにぎやか!(°▽°)

アクスの会員様、スイミングの子供たちに出会い、

たくさん声をかけていただき、ありがとうございました!(_ _)🧡

 

太陽の光をたくさん浴びて…ちょっとだけ日焼け。(笑)

aaa

明けました?

 

おはようございます!

たまには早起きしてみました! aaa です!(笑)

 

『 平成 』から『 令和 』へ。

新しい時代の幕開けですね!(^^)

 

本日のアクス周南のレッスンは…

tokkoインストラクターのシンプルヨガと

aaa のFIGHT DOです!🌱💪✨

皆様のご参加をお待ちしております!(°▽°)💝

 

↑初めて見に行った、錦帯橋&夜桜!

2週間くらい前ですが、ライトアップされててきれいでした!(*^^*)

aaa 

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