2020年12月のスタッフブログ

本日アクス今年最後の営業日でした。

改めまして、今年もアクスをご愛顧頂きまして、

本当にありがとうございます。

そしてブログにお越し頂きありがとうございます。

日常業務中で伝え忘れの事、てれ☺️で直接言え

なかった事などなどちょっとした気分転換にして頂

けたらと書いております。

近々では、宛名先宛名を書かずに出した年賀状が

帰って来た事。(慌てて書いて再度出して)

スマートレターを📮に出す時、奥にしっかりとと

したら手首、手がぴったり挟まって、反対の手で

引いて出した事っとバタバタ、ドジも相変わらず。

今年2020を振り返ると例年にない事おきて。

プラスα  西へGO❕東にリターン❕

複雑な感情沢山味わって。私の心鈍く油断するとホロホロに時間差日差で来てたりした事も。　

そんな気持ち一瞬で察してくれて治癒してくれた

スーパーマンも今は側にはいない年末初めて。

だからかなちょっとセンチメンタル

そんな中、会員様より優しいお声をたくさん

沢山かけて頂いて。

レッスン後私がバタバタしていたら

(普通ここスタッフ業務なのにすみません)

片すのを手伝って頂く思いやりに触れて。

先日はありがとうございました。

たまたま書いた内容がお役に立ち喜んで頂き、

それが私の喜び、次に繋がり。

お陰様で今日を迎える事できました。

本当にありがとうございます。感謝

☝️先日イベントにてのフォトです。

色々な旬にあやかっております。(*´꒳`*)

純粋で元気なお子様と楽しく動いて、過ごして

幸せな時間となりました。ありがとう‼️

クヨクヨしている場合ではないわ。

どうか今日まで頑張った、乗り越えた、

それぞれ自分を褒めて、受け入れて。リセット。

新しい年、変化する様式、新しい時代に

対応出来る心身作り来年も更新していきましょう。

夜明け前が一番暗い。今はそんな感じかしら。

夜明け後の明るい日常、再会を楽しみに。

喜びも倍に。新年は４日から営業です。

よろしくお願い致します。

今年流でよいお年toshiをお迎え下さい。

本当にありがとうございました。　　　　tokko

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

本日、2020年ラスト営業。

ラストレッスンは、

弘中結花インストラクターによるパワーアクアでした！💫

年末…お忙しい中、

最後までご来館いただき

ご参加ありがとうございました。

 

 

お久しぶりのアクスブログ。

マシンにも時々…いたりいなかったり。(^^)

2021年も、よろしくお願いします！

aaa 

年の瀬、勤務先と並行して自宅も断捨離。

ふと手にしたテキストより。

フィットネスとは「日々の作業を効率的に行い、

しかもレジャーを楽しみ、予期しない緊急事態に

十分適応できるエネルギーを残しておける能力」

をいいます。

つまり一日の仕事を気持ちよくこなす事ができて

疲れをほとんど感じないだけの体力があること。

病気にかかりにくく、たとえ病気になっても早く

回復できます。仕事にも遊びにも積極的になり

精神的にもはつらつしています。

長くなりましたが、私の信条にぴったりです。

現状まだまだ色々ですが、この状況後は

改めてフィットネスの重要性、需要が高まる

世界になると願い思っています。

＊＊＊

さてさて本日、レッスン今年ラストでした。

マスクつけて、時短で、などなど制限の中

ご一緒に過ごして頂きまして本当に

ありがとうございました。感謝

心肺機能を高めたり、柔軟性を高めたり、

筋力をつけたり　皆様のフィットネスに

お役に立てたらの一心です。

色々な事にチャレンジ素晴らしいです。

新しい年も磨きをかけて提供していきます。

＊＊＊

２９日、今年営業日ラスト。

１７時までの営業時間です。

楽しく、自分らしく動いて

年末に向けてラストスパート&調整を。　　tokko

雨降るアスファルト🪞キラキラ感アップ。キレイ

年賀状を出しに郵便局🏣へ。

無事に届きますようにとの思いを込めて、

ポスト📮にではなく、特設箱へ。

ちょっとしたこだわり。(^_^)

いつも待ち人が多いお店、本日スムーズに購入し、

食材用のエコバッグを持っていなかったので、

紙袋にはいったまま手にして持ち帰り。

カイロがわり。ホクホクと手胸あたり、温かい。

時々熱い、持ちかえて。

エコバッグ有料になり一度もお金を出して袋を

購入した事がないこだわり。(^^)勝手にこだわり。

なんとなく、自分との約束守る事に繋がり。

「神は細部に宿る」で後にはサポートが入ったり。

自分、内側に対してのこだわりは譲らず、

外側の環境に対しては色々な状況に合わせて、

今何がベターかしら、考えて、

足かせになるこだわりは置いて、

フレキシブルに対応して、新しい年への下準備。

残り２日営業日。明日は今年レッスン最終日。

会員様コ〜スフリー。よろしかったら。tokko

 

 

 

未知な事への対応となった一年。

クリスマスも例年と違うかたち、

そっと、にもなっていたり。

それでも大切な人に何か伝えるきっかけだったり、

喜んで欲しいと相手を思う気持ちはきっと同じ。

＊＊＊

アクスをご愛顧頂きましてありがとうございます。

空気冷えて、乾燥してます。

習慣の手洗い、うがい、水分補給で対策継続💪

寒い時でも心身は暖かく。

メリークリスマス。　🎄　　　　　　　　tokko

 

 

 

ここ数年、恒例。年末は一年のお礼に⛩へ。

手水場カラフル

参拝者私一人。✌️ゆっくりお詣り。

「よろしかったら」と🍵のおもてなし。happy

嬉しい気分で絵馬にかきとめ。

文面は来年。(*^◯^*)    幸先よく予約完了！

ありがたく御札もいただき。

境内所々ポイントに可愛いらしくて🌸

思いがけないハートフルな時、場所に。感謝

優しくて明るい。心温まる気分に。素敵な

クリスマスイブの日&幸先詣りとなりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　tokko

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがたく手元に🍋。

ビタミンC豊富。体調改善。胃腸を整える働き。

色々を吹き飛ばしてくれる酸っぱさlike🍋

イブイブ🎄プレゼント🎁for me。感謝

気分そのまま、お散歩を兼ねて

書き上げた年賀状を持って🏣へ。

周辺イルミネーションで✨キラキラ

夜空に半月形の月。透き通る空気感の中。

クッキリ🌓綺麗。半月形からのパワー吸収。

心身リフレッシュ、クリアーに。　　tokko

 

 

  こんにちわこんばんはおはようございます！

アクススタッフ〜のTです！

本日はアクス新館プールサイドの壁をキレイにしました✨

 

ソーシャルディスタンスを、確保しながら丁寧に✨

 

 

 

バススタッフのK運転手↓

 M山チーフはこんな所も！

さすがです👏

 

キレイになったプールサイドをぜひ🌟

 

 

本日冬至。太陽の光が一番弱まる日。🌛(陰極まり

デトックス)再び光パワー甦るターニングポイント🌝

今日まであ〜(T_T) となった事。

その時は（；＿；）な気分。

後から振り返るとその時は分からないけど

（＾Ｏ＾☆♪  なるほどこれで良かったかも。

「陰極まって陽となる」

 

まだまだ色々な局面ですが、これから増えてく

光を浴びて明るい方へフォーカス。

と思いながら

巨大ガンダム見に行きたい！顔直接みたい

よぎるとetc   意思と気持ちと混ぜ混ぜ。(^_^)

もどかしさ、世知辛さ、頭の中では今は

・・と思っても、感情は素直に。　

＊＊＊

今日まで乗り越えて来た自分をたくさん沢山

誉めて、受け入れて。リセット。再スタート。

 

明日からは新しい流れ。太陽光感じパワーアップ。

そよ風のように身軽に

動いて2020ラストスパート！　💪　　　

一歩一歩、少しづつ　前へ　明るい方へ　tokko

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もご利用ありがとうございます。

フォームをアドバイスさせて頂き

「お陰で動きやすかった。ありがとう」

っと言って頂きインストラクター冥利に。

こちらこそありがとうございます。

ご縁あってのアドバイスがお役に立つ事も。

２０２１年１月土曜日レッスンスケジュール。

新しい年、自由で素敵な未来図への原動力になる

身体の土台作りに。tokko