室内施設を有効活用 *t
本日も雨の中☂️ご来館頂きまして、
ありがとうございます。そろそろかなと予感もして
いた梅雨入り。山口県発表となりました。
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外での運動する機会、雨の関係で制限も。
［マシンジム、プール、スタジオ]でアクティブに
動いたり、心地よく身体をリセット。
［お風呂、サウナ、マッサージ機］で血行良く。
室内施設を有効活用をして、
天候観測開始の年から２番目に早く梅雨入りした
５月後半を体幹を整え、自分軸を大切に。充実した
フィットネスライフを送って行きましょう。
tokko