練習
こんばんは！☂️
6月が終わり、2019年も残り半年になってしまいました！早い！
7月からラディカルのレッスンがNewナンバーとなりますので、
練習をしてきました！(°▽°)✨
練習のお供には定番の…(笑)
3人で頑張りました！！！※1人はFDではありませんが。(^^)
新しい動きもお楽しみに！💙
aaa
ベビースイミング体験会
こんばんは！
7月14日(日)に、周南スイミングクラブで
ベビーコースのプール体験会を開催します！
対象は、生後6ヵ月〜3歳までのお子様と保護者様です。(^O^)💛
この機会にプールデビューしませんか？
ぜひ！お子様、お孫さんと一緒にプールへ遊びに来てください！(°▽°)🍀
aaa
申込み受付中！
こんばんは！
周南スイミングクラブでは、夏の短期教室の申込みを受け付けております！(^O^)🌼
水なれコース、泳力別コース、体験型コースの中から
ご希望のコースをお選びいただけます！⭐️
夏は、やっぱりプールでしょ！(笑)
aaa
初参戦！
こんばんは！(^O^)💫
昨日、仕事が終わって広島へ！初LIVEに行ってきました！！！
大好きなback number！\( ˆoˆ )/❤️✨
あっという間の2時間30分。最高すぎました。
アンコール前の、『 また迎えに行くから！スーパースターになったら(←曲名)！！！ 』
銀テの雨。(笑)しっかりキャッチ！💝
余韻に浸りまくってますが。(￣▽￣)💗💭
明日から、頑張れそうな気がします！
aaa
ラディカルアップデート
こんにちは！☀️
ラディカルレッスン(POWER CARDIO & FIGHT DO)のアップデートがありました！(°▽°)
吉岡マスタートレーナーにお越しいただき、マスタークラスのレッスン！💪✨
今回は、パワフルに！というよりも
ポイントを抑えて頭を使いながら正確に…
もっとカッコいい動きを目指して！(・∀・)
⇅あらら？ちょっと寂しい？？？
新しいナンバーをお楽しみに…(^^)💜
aaa
レッスンの合間に
レッスン一本目と二本目の間に時間があったので、
出発！
ウォークウォ—ク。
標高５７５m 頂上
何かカサカサ音がするなと見たら
顔出してくれていました。（左上）cute✧
行ったり来たり素早い！（中央）リス？タヌキ？
素敵な時間を過ごした龍王山に感謝。
tokko
夏至の日
ということで、歩きました。
目的場所は後方の山。
ふもと
毎年恒例酒蔵ヨガに参加してきました。
山本華子先生 
Chama先生
お二人とも魅力あふれる先生。放つ波動パワーパワフル。
いらないもの解き放ち、エネルギー循環UP。節目夏至の日となりました。 tokko
夏至前日
ふらりとお出掛け。思いつきで気のままに。
高速道路降り継ぎに気付かず。バスは高速出て
一般道路に・・。これはあまりにも変と感じ。
運転手さんに「？」「降りてそこの階段上がりなさい」と。
たまたま高速道路の下の道。上がると、降り忘れた次のバス停車場でした。
しばらく待って（高速道路内で待ちぼうけは初）本数少なく、油断できず。
無事に再び高速道路に。着いた場所。
水面にうつる姿!(^^)!
日本一の造船所 ダイナミック!(^^)!
オレンジ色の直線!(^^)!
行きたいなと思うまま動いたら素敵な景色に出会えた夏至前日となりました。tokko
7月レッスンのお知らせ
こんばんは！
週明けくらいから梅雨に入るみたいです。(° °)
例年よりも遅いんだとか…豪雨にならなければ良いですね。☂️
7月のスタッフレッスン(土)と
日曜祝日レッスンのお知らせです！(^O^)
↑筋トレが…たくさん！！！
暑くなってきているので、ヨガでリフレッシュも良いかも…💓
↑15日はZUMBA祭り！？(笑)
気持ち盛り上げて、たくさんのレッスンに参加してください！(*´꒳`*)❤️
aaa
６月２１日金曜日休館日
先日講習会へ参加してきました。
会場を探している時偶然に目にした所。せっかくですのでお参りを。
御祭神 宇宙の水と雨とを主帝とされる水波女大神さま。
水神宮・水神社・水神さまと称され由緒ある神社に参拝。
時期的にもタイミング良く気持ちが整い、講習会にもいい気分で
参加する事が出来ました。 テスト合格できますように✧
開催会場この場所から歩いて約2分。今回は迷わず辿りつく事できました。(^_-)-☆
さてさて6月後半に入りました。6月２１日金曜日は休館日となっております。
鍛え忘れ動き忘れのないように調整していきましょう。
健康保持のためにも水分補給大切に。 tokko
満月一日前のお月さまに見守られて帰路へと。(先日レッスン前お話した流れ～）