店内セール開始
１２月１３日より店内セールを開催致します。
ウエア・水着・ゴーグル・スイムキャップ
マッサージ、エクササイズアイテム等・・・
是非足をとめてご覧頂けたらと思います。
本日の満月きれいな輝きでした。
空気も透き通り星空も
☆彡キラキラ見える冬の夜空。
寒くなり身体活動量少な目になりがちな季節、
楽しく活発に動いて行きましょう。
お気に入りのアイテムを見つけて
気分⇈ ！トレーニングへのモチベーション⇈ ！
ビッビッと来るアイテムとの出会いが
ありますように。 tokko
New！
こんばんは！(°▽°)
一段と寒さが増してきて…ますます朝起きるのが辛くなってきました。(TT)
なかなか布団から抜け出せません。(笑)
先月末からプールの掃除機が新しくなりました！✨
↑本館の小プールをお掃除中…
↑拡大してみました！(￣▽￣)
なんと！底だけでなく、壁も掃除してくれます！\( ˆoˆ )/
↑のぼるところは撮れませんでした。(~_~;)
たくさんの方が使うプール…よりキレイに！気持ちよく！(^^)💖
aaa
オレンジ色
きれいなオレンジ色に出会えました。今回はオレンジ色からのイメージング。
色が一般的に持つ意味とチャクラの象徴しているテーマは似ていて
オレンジ（橙）色代表的なものは自立・自信・自己信頼 ☆
寒くなる季節の中、ジムに通い頑張っている自分を沢山認めて褒めてあげましょう。
今月から整理券のいるレッスンの整理券配布場所を変更しました。
１階フロント前オレンジ色の看板前でお待ちくださいませ。
宜しくお願い致します。 tokko
12月レッスンのお知らせ
こんばんは！！！
12月になってしまってました！( ˙-˙ )
スタッフレッスン(土)と日曜祝日レッスンのお知らせです！
2019年も残り1ヵ月！！！
トレーニングもレッスンも楽しんでいきましょう！(^O^)🎵
aaa
おかえりなさい＆いってらっしゃい
☽の下。見えづらくてすみません。
着陸後、離陸前の飛行機✈ おかえりなさい＆いってらっしゃい
エンジン音相変わらずの迫力！
まだまだデッキは工事中。いつ完成？
１１月飛び立ち１２月に突入！感じたエンジン音で
エネルギー充電完了！ １２月も宜しくお願い致します。
素敵な月に致しましょう。 tokko
2019.11ラストday
少し振り返ってこの秋どのように過ごされましたか？
お出掛けして素敵な場所ありましたら、是非教えてください。
出掛けるのもお土産話しを聞くのも世界が広がります。私は
１１月後半は自作のスムージーで声、体調を乗り切りました！
ブロッコリー＆🥝＆きなこ・・・
そして１１月末日。縁あってきれいな水の近く、山、森林お散歩して来ました。
澄んだ水を見ていると気持ち洗われて。マイナスイオン満喫です。
水に身をまかせて身近なプールでRelax ☽良かったらご一緒に！
Relax＊左側頭、お釈迦様が仰向けに寝ているように見える！？
夕方シンプルヨガの中で行っているポーズ！
良かったらご一緒に！
１１月は新しいレッスン２つ追加チャレンジしてドキドキの月でもありました。
慣れないレッスン、スタートからご一緒してもらってとっても勇気をもらっています。
感謝と祈り✧
１１月ありがとうございました。 tokko
周南市駅伝競走大会に参加☆
寒暖差のキビシイ日々が続いていますが、皆さんは体調管理は大丈夫ですか？
そんな時こそ活動代謝を高めるランニングを・・・ということで、
11月23日(土・祝)に開催された第16回周南市駅伝競走大会にアクスチームの有志と参加してきました！
毎年アクスとして参加しているこの大会。
今回はチームACS”全力少年”、チームACS”奏～かなで～”、チームACS”健康部屋”の3チームでエントリー。
ひとりひとりの最高の走りを魅せてもらいました☆☆☆
やっぱりみんなでわいわいやりながら、たすきをつないで走るってすっごくかっこいいですよね！！
チームACS”全力少年”は一般二部5位入賞！
応援をしながら、走りたくなって足がうずうずしてました(笑)
愉しく盛り上がった1日になったように感じます。走りたいけど、、、きっかけがなぁ～という方。
ぜひ一緒に走って盛り上がりませんか？応援参加ももちろんOKです☆
わっきぃ～
反省…
こんにちは！
今日は、なんだかあやしいお天気の1日でしたね…(° °)
1週間経つ前に…振り返ろうと思います！
先週末のマスターズですが、aaa は
リレー3つと400m自由形、50m背泳ぎに出場しました。
久しぶりの400mは、とにかく長い！
そして、短水なのでちょっと泳いだらターン…ちょっと泳いだらターン…目が回りました。(笑)
その後の50mは、不完全燃焼なレース。(ﾉД`)
プールサイドが寒く、W-upはせず、C-downはトータルで300〜400m程度。(ｰ ｰ;)
きちんと泳いでないと、身体が動きませんね。
リレーは、楽しく！！！
メドレーの背泳ぎはいまいちでしたが、フリーは思ったよりタイムが良く…(^^)
↑MORI先輩ありがとうございました！(^O^)
来年から、区分が変わってしまう aaa ですが
時々練習しようと思います。( ˘ω˘ )
皆様と、また参加できるのを楽しみにしております！
aaa
ベビー体験会
こんばんは！
周南スイミングクラブのイベントのご紹介です！(^^)
12月1日(日)に、ベビーコースの無料体験会を行います！🍀
ぜひ！お子様と一緒にご参加ください！
対象は、生後6ヶ月〜3歳未満のお子様です。
前日までに、電話でのご予約が必要となります。(・∀・)
陸上でも水中でも、いっぱい遊びます！🎵
ご参加お待ちしております。(_ _)🧡
aaa
秋マスターズ
こんばんは！！！
秋季県マスターズへ参加のため、
きららプールに行ってきました！\( ˆoˆ )/
今回はお仕事だったり体調が優れなかったりで、
いつもより棄権の多いレースとなってしまいました。(TT)
総合の順位が、昨年より落ちてしまい…
女子 4位、男子 8位、男女総合 5位という結果となりました。
しかし！岩本美代子さんが最優秀選手に！✨
おめでとうございました！！！
aaa の反省は、また後日にでも…
皆様お疲れさまでした！
aaa