スタッフブログ

こんばんは。

スイミングのはまたえです。

本館プールのビート板が新しく追加されました！

 

なんと、四角いです！とても持ちやすくスイスイと泳ぎやすいです。

ぜひ、皆さん、使ってみてくださいね。

 

こんばんは！

 

雨が降りだす前に！今日は駐車場の溝周辺の掃除をしました！

溝の蓋をはずすと、落ち葉や砂、アメの袋やタバコの吸い殻…全部拾って、

フェンス周りの草を取って。

↑GOOD SMILE！(^^)🧡

気持ち良くご利用いただくために、大掃除をしました！✨

 

aaa 

令和２年新年営業開始からドキドキレッスン新内容も含め

一周回って馴染んできての連休。

ミーハー心、以前から行きたかった所に足を運びました。✌

    →　　→　

沢山の色、デザイン、迫力、作品数・・・

多彩な感覚全身に染み込みます。

　ぐるぐる同じ所迷いましたが(^_-)-☆

令和二年早々新しい感覚✧　世界広がる*⁂

２０２０年令和２年　２の数字アピール感んじて。

２は「二元論」の考え方のベースの数字とも・・

フィットネスライフ「動・静」

呼吸「呼息・吸息」

調和を大切に１月後半も取り組んで行きましょう✧

 

 

 

 

 

こんばんは！(°▽°)

 

本日より、長距離記録会と春マスターズの申込みを始めました〜\( ˆoˆ )/

 

2月16日(日)に本館プールで行う長距離記録会！

↑続けて泳いだことのない距離にも、挑戦してみませんか？(^^)

当日参加OKです！◎

※ポスターの、記録会の『かい』の漢字が違いますが…お気になさらず。(笑)

 

3月8日(日)には、美祢の温水プールでマスターズが開催されます！🎵

2020年初のレース！(*^^*)✨

ぜひ！一緒に泳ぎましょう！！！

※申込み締切は、1月27日(月)です！

 

今年もたくさん泳ぐ1年にしましょ〜(><)💙

aaa 

 

こんにちは！(^O^)

昨日は暖かかったのに、今日は曇り空🌥で風が冷たいです。(TT)

 

アクス・スイミングの皆さんと、遠石八幡宮へ行ってきました！

↑ とっても目立ってます！✨(笑)

 

今年も良い1年でありますように。

aaa 

 

こんばんは！

 

昨日のスタジオレッスン、新年ZUMBA FESTIVALがありました！(°▽°)🎵

皆様、ご参加いただけましたでしょうか？

↑ 丸山インストラクター&菊池インストラクター！💙

お正月らしい、鯛の被りもの…Tシャツの色も赤で揃えてあって可愛いですね！(*^^*)💗

 

↑ 皆さんが同じポーズなのですが…何ポーズ？ネズミ🐭？

今度聞いてみたいと思います！(^^)

 

aaa 

 

こんばんは！

 

2020年の営業がスタートしました！！！

本年もよろしくお願いいたします。(^^)

 

ゆっくりゴロゴロ、美味しいものを食べて飲んだお正月…

あっ！という間でした。(笑)

体重は少し増えましたが、まあまあ想定の範囲内で。(￣▽￣)

1週間くらいで戻せそうです！✨

しかし、体力と筋肉は…だいぶ落ちてます。(ﾉД`)

HIさんと新ナンバーのFD練しました！！！

8曲一通り動いてみて。汗だく。キツい。笑いとため息混じりの『あ゛ー』。足ぱんぱん。心地よいを通り過ぎた疲労感。

aaa は、W-upとF1を2回ずつ。10曲分。(*_*)

はい。皆様、FDをお楽しみに！💛

 

↑ 可愛いプレゼントいただきました！( ´ ▽ ` )

 

今年は、怪我・病気に気をつけて。(笑)

頑張ります！

aaa 

　２０２０年となりました。

　　朝日

　夕日　　＆　ブロッコリー

🍓、🍍、🍊、🥝、カラフル

キレイな太陽の光に照らされ＆ビタミンパワー摂取✧　

新年のスタート！となりました。濃いピーチ味においしく✌成功

　今年も宜しくお願い致します。

アクス営業日は４日からです。素敵にスタートダッシュを！

新年のご利用お待ちしております。　　　　　　　　tokko

 

 

 

 

 

 

２０１９年ラストの営業日となりました。

ジム、プール利用時間は１６時半まで、閉館時間は１７時です。

お間違えのないよう宜しくお願い致します。

さてさて座学姿勢から一転、２６日、２７日とスタジオ、プール、

マシンルーム、アクス館内動いて、汗かいて、etc

なかなか久しぶりの充実感のある疲労となりました。

普通にしている普段の事、われながら「お～なかなか」と(*^^*)

そしてサプライズの演出付きで　　🍋頂きました。美味✧

🍋・・ビタミンCが豊富でクエン酸がエネルギーの代謝をスムーズに体調改善、

　　　胃腸を整える働きがあり疲労回復に効果的。（薬膳マイスターテキストより）

なんてタイムリー。お陰様でだるさはどこかへ。お気持ち、アクション嬉しい贈物！感謝

振り返ると、今年もあたたかな気持ち、お声掛け、お手紙などが励みとなり

もしかしたらちょっと凄い、特殊な普段の活動を継続出来ていて・・・( *´艸｀)

２０１９年お陰様で営業日ラストを迎える事が出来ます。

本当にありがとうございます。

まだまだ至らない所がありますが、これからもご一緒に新しい事、

心と身体が充実したフィットネスライフを送って行きたいと思います。

２０２０年も宜しくお願い致します。

お時間ご都合つきましたら２０１９年営業日ラスト２９日。

鍛えたり緩めたり身体を整えて、年末年始迎えましょう。

お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　tokko

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

Christmas FIGHT DO！

昨日、無事終了しました〜(^O^)❤️

 

年末のお忙しい中、ご参加ありがとうございました！！！

バックナンバーミックススペシャル！(笑)

懐かしさを感じながら頭をしっかり使って、汗だくになれましたね！✨

スノーマン⛄️からサンタ🎅へ。(°▽°)

最後に変身しました！(笑)

 

来年は、さらにカッコよく！できるよーに

楽しく身体を動かしていきたいと思います！

aaa