山口県周南市の総合スポーツクラブ

見てきました…

2018.04.24

おはようございます！

よく降ってますが、さわやかな朝…でしたでしょうか？(・・)

今朝は『さわやかモーニング』見ました〜(笑)
もちろん、起きれませんでしたので録画したものを…(・∀・)

おでかけマップというコーナーで
アクス周南が特集されました！！！

なかなかしっかりと映していただいちゃって…(><)

KRYの皆様、大変お世話になりました！

↑Xポーズ！❤️

見たよ〜という方、ぜひ感想を教えてくださいね。(〃ω〃)

aaa

半額！？

2018.04.23

おはようございます！

皆様にお得なお知らせ〜＼(^O^)／🎵

来月、5月はパーソナルスイミングが半額です！

30分で1,500円となります！✨

お1人でも、お友達(3人まで)と一緒でもOK！◎

スイムデビューしたい方、泳ぎをマスターしたい方、
きれいに泳ぎたい方、速くなりたい方…

たくさんの皆様のお申込みお待ちしてます！(*´꒳`*)💓

aaa

5月レッスンのお知らせ

2018.04.22

こんにちは！( ˆoˆ )

5月のスタッフレッスン(土)と
日曜祝日レッスンのお知らせです！

↑GWがあるので、今月は3回となります。(_ _)⭐️

↑またまたどのレッスンに入ろうか
迷っちゃいますね〜(´･ω･`)💞

体を動かすと気持ちよく汗をかけるようになってきましたね！

水分補給をしながら、トレーニングしましょうね！🎀

aaa

測ってみたら…

2018.04.21

こんばんは〜( ‘ω’ )🌼

ジャイアンツファンさんとトレーニングを始めて4ヵ月…
成果がでているか気になって、体組成の測定をしました！！！

結果は〜

aaa は、体重が約1㎏減っていたのに
体脂肪が変わっていない！∑(ﾟДﾟ)
筋肉量が減っちゃってました〜(TT)⚡️
週1じゃあ少ないですよね…(笑)

それに比べて…

ジャイアンツファンさんは、体重約2㎏減り…
筋肉量はキープ！💪
ちゃんと体脂肪が2㎏減ってました〜(^O^)✨
約4%ダウン〜

最近コツコツ週2トレーニング続けられてたので、
ばっちりと良い結果が！！！
『継続は力なり』ですね〜(´-ω-`)🌱

あめ🍬にチョコ🍫にアイス🍨にジュース🍹…
甘やかされすぎました。(笑)
やめませんけど、ひかえます！⚠️

トレーニングは引き続き頑張ります…

見かけたら声かけてくださいませ。(笑)

aaa

おニュー♪

2018.04.20

こんにちは！

本日アクス周南へ来られた方は、もうご存知だと思いますが…

スタッフウェアが新しくなりました〜(^O^)❤️✨

aaa は一足お先に、火曜日に着ちゃってたんですけどね…(笑)

Tシャツは黒、ジャージは紺×水色になりました！
見慣れるまでは違和感が…(￣▽￣)⚠️
ウェアが変わって、気持ちも新たに頑張ります！！！

aaa

見てくださ〜い！

2018.04.18

こんばんは！

皆様に問題です！💭
昨日、アクス周南では何があったでしょ〜か？(・∀・)

正解は…

KRY さわやかモーニングの撮影でした〜(^^)🌼

緊張しすぎました…(笑)
顔の筋肉がぴくぴくしてました。(`0`)

↑体組成の測定をして、
マシントレーニング。からの、水中ウォーク & スイム！

本当は、プールサイドDE ヨガも撮影だったのですが
代わりに水泳対決を行いました！💪

成田弘毅アナウンサー、八木美佐子アナウンサー
ありがとうございました！

放送は…来週の火曜日(4月24日)、
5時48分〜と 6時15分〜の予定だそうです！⭐️
2部にわかれて放送されます。
よかったら、見てみてくださいね〜(^O^)❤️

aaa

ひと足お先に…♡

2018.04.17

こんばんは！ちびまるです！
今日は皆さんに、｢ひと足お先に｣お知らせをします！

さぁさぁ、いよいよ明日、キャンペーンが始まります！
夏用BODYをつくっていきませんか？！
私もそろそろ夏用BODYにしないと…。
このチャンスにお友達等を誘って一緒に頑張ってみませんか？💭
もちろんわたし達スタッフが全力でサポートさせていただきます！！！！
明日から受付を開始しますので、ぜひこの機会に！
ちびまる🌱