痛いです…(泣)
おはようございます！
晴れ☀️の日が続きますね〜( ˙-˙ )
めちゃめちゃ暑いです…
昨日は、久しぶりにPOWERのレッスンへ参加させていただきました！💪
弘中インストラクターと秋本インストラクターのコラボ…
とっても楽しかったです！！！
一緒になって声だしました〜(^O^)🎵
スタジオ右側うるさくしちゃってすみません…(笑)
おかげで喉が痛いです。(￣▽￣)
もちろん、全身筋肉痛になってますよ〜
ぱきぱきぴきぴき…追い込めた証拠です！⚡️
なかなかPOWERに入る事ができないのですが、
また時間が合えばふらりと参加したいと思います！( °ω° )
その時は、よろしくお願いしますね〜💕✨
aaa
お待たせしました〜
おはようございます！(o^^o)
梅雨が明けて、急に暑くなりました…
少し動いただけで汗がでてきます。(ｰ ｰ;)
体調をくずしてしまわないように、気をつけてくださいね。
そして…
皆様へ、暑さも忘れてしまうような(？)お知らせです！
7月28日(土)に、アクス周南のスタジオで
丸山インストラクターと都築インストラクターのダンスイベントを開催します！\(^o^)/✨
定員、予約はありません！
丸山インストラクターのアクスでのラストレッスンです！(TT)💗
皆様、ぜひぜひぜひ！ご参加ください！
aaa
リニューアル！！！
こんばんは！( ´ ▽ ` )
本日(7月13日(金) )より、
アクスのホームページが新しくなりました！❤️✨
さらに、詳しく！見やすく！分かりやすく！なるように…
色々と考えてきて、やっと完成しました！(^^)
今後も、アクス周南をよろしくお願いします。(_ _)💓
aaa
台風接近！
こんにちは！
台風の影響で、雨と風が強くなってきています！(><)
アクス周南は通常通り営業しております！
台風は、これから少しずつ近づいてくる…予報です。⚠️
ご来館の際は、交通状況等に充分に注意してお越しくださいね。(_ _)
aaa
練習。
こんばんは〜！
7月になりました！(о´∀`о)⭐️
なんと！2018年も残り半分となりました！！！
今月からラディカルレッスンがNewナンバーとなります！🎵
スタジオを借りて…ちょっとだけ練習。(・x・)
頭と体に新しい動きをたたきこみました！！！
ちゃんと入った…はずです。(><)
今回もたっぷり汗かけますよ〜(笑)
↑頑張った後、ロッカーに可愛いこが待ってました！(//∇//)❤️
姉さんありがとうございます！
ちなみに、昨日は1人でトレーニングをしまして…
久しぶりに泳ぎました！🐬
9月のマスターズへ向けて、1500mほどですが。(_ _)
皆様、レッスンのご参加もマスターズのご参加も
お待ちしておりますね！💖
aaa
6月 ｉｎ 広島 ｐａｒｔ ３
ヨガタイムご一緒頂きありがとうございます。先日のレッスンで発音おかしくて失礼しました。（＾＾）ト・モ・ノ・ウ・ラ
2018年折り返し。動いたり休めたり自分の心と身体に向き合ってよい時間を☆
6月 ｉｎ 広島 ｐａｒｔ２
いつもヨガ時間それぞれ自分らしく過ごさせて頂きありがとうございます。レッスンでお話しました所アップします。
良かったら足を運んでみてくださいませ。
6月 ｉｎ 広島 ｐａｒｔ１
毎年恒例西条市で行われる酒蔵ヨガへ行ってきました。先生にも再会。ヨガｐｏｗｅｒｍａｘ☆
次回よろしっかったらご一緒に
暑いですね…
こんにちは！(･x･)
昨夜から、全身がぱきぱきぴきぴきしてます。⚠️
筋肉痛がきてます！(笑)
梅雨の晴れ間…☀️
嬉しいのですが、暑さにやられそうですね…(._.)
涼しいアクスでトレーニングをして
体力つけちゃいましょうね！🌱
↑梅雨といえば！紫陽花！見つけたのでぱしゃり。🌼
個人的には、薄い色の花が好きです。💓(笑)
子供達が掘ってきたじゃがいもは、
美味しくいただきました！(*´꒳`*)❤️
なんだか、まとまらないので終わりで〜す！！！
aaa
アップデート！
こんばんは！💫
今日はとっても良いお天気で、
絶好のイモ掘り日和でしたね！(^^)
朝、アクスキッズの子供達を見送って…
ラディカルレッスンのアップデートでした！(><)
今回もかなりハードです…
が、皆様に楽しんでいただけるよう！いっぱい練習します！！！
↑服が…黒い。(笑)
↑撮影者は、aaa です！
撮ってる時には思わなかったのですが、真ん中があいてる…
気になる。( ˙-˙ )💭
来月(7月)より、新しいナンバーにチェンジします！🎵
お楽しみに！(^O^)💞
aaa