この時期に必要
こんにちはこんばんは！おはようございます！
スタッフ〜の弘中です(≧∀≦)
暑い日が早くも続いて食欲がなくなりそうで、いつも通り食べれています…
先日、いただいた物がこういう日には必要です👍
大葉です😃 しかも大量に💧
いい匂い〜！爽やか〜！日本人でよかった〜と思いますね。
さっそく、調理！
絹豆腐と大葉のコラボ。これでもかと載せてくれました！優しい奥さん💧
味付けは、最近よくやっている
オリーブオイルと塩。
これが、
合うーーーーーーー！
食パンマンも陰ながら喜んでいますね♫
大葉いただき、ありがとうございます！ まだまだいけるのでいつでも受け付けます😃
では
衝撃的ニュース！
こんにちはこんばんは！おはようございます！
スタッフ〜の弘中です😃
今日のネットニュースで衝撃的な内容が…
あまりのことで、固まってしまいました💧
そのニュースがこちら
ジャンケン💧
映りが悪くて見えにくい方はネットで👍
色々ありすぎてパンクしそうです…
まず、ジャンケンが30年近く歴史があること。
ジャンケン研究所があること。
フライングタマの存在。
など興味深いことが山盛りでした！
思わず載せてしまいましたが、大丈夫かな〜💧
これは、今週の日曜日が楽しみになってきました。
パーであって欲しい✋
では
戦闘服！
こんにちはこんばんは！おはようございます！
スタッフ〜の弘中です😃
先日、レッスンや選手の練習で使う短パンを購入。
新しい戦闘服を買うと気合がいつもより1.5倍くらいになりますね〜！
シンプルに上下が合わせやすい。
カタカナの柄でお気に入り！
サイズは、
ひ・み・つ♫
次はTシャツが買えるように頑張ろう！
では
黒い生物…
こんにちはこんばんは！おはようございます！
スタッフ〜の弘中です😃
先日、アクスであの黒い生物…出現しました！
黒くて固そうでテカテカしている💧
そう、あの
クワガタでした💧
近くで見ると、カッコいい！
子供の頃を思い出しますね…
時間が経つと少し弱ってきていたので、自然界に放ちました。
元気で👍
では
ストロベリームーン！
こんにちはこんばんは！おはようございます！
スタッフ〜の弘中です😃
今夜は満月。
ストロベリームーン🍓だそうです。
イチゴ収穫の時期満月。イチゴのような真っ赤な月が見れるのかな…
オレンジ色の月⁉️
街灯でした💧
次は
今度は赤いし間違いない⁉️
赤信号でした… ちょっと低すぎましたね💧
次こそは、
金色に…⁉️
綺麗でしたが、普通の満月でした💧
本当なら
参考写真。
神秘的♫
次のチャンスで👍
では
美味しい健康
こんにちはこんばんは！おはようございます！
スタッフ〜の弘中です😃
先日、いただいたドーナツが美味しく健康になれるものでした👍
玄米ドーナツ🍩
確か、どこかでドーナツは穴が開いているからカロリー0kcalと聞いたような…
さらに玄米で健康的に！味は素朴だったのでハチミツとの相性が素晴らしい！
ありがたくいただきました。
では
1ヵ月…
こんばんは！(^^)
お久しぶりです。(笑)
気がついたら、6月になっておりました！(ﾟДﾟ)⚡️
ブログ…忘れてたわけではないんですよ？
そして、3ヵ月ぶりにレッスン再開！
aaa は、本日、コアトレーニングのレッスンを担当させていただきました！(・∀・)💛
ド緊張しまして、何を言いたいのか分からない放送。(笑)
レッスン中は、とっても楽しく、あっという間の30分でした！
ご参加いただき、ありがとうございました。(_ _)❤️
明日も担当いたしますので、よろしかったらぜひ！(〃ω〃)
そして、昨日、帰宅すると…
ハンカチが届いておりました！💝
ありがとうございます！(^O^)
『A』が3つ…aaa ！！！(笑)
手を洗う事が多く、必需品ですね。( ˘ω˘ )💭
大切に使わせていただきます！
aaa
６月に突入！
こんばんは😄
スイミングのはまたえです✏️
早いもので、もう６月☂️
プールでも、レッスンが再開しました😊
水中筋トレで、水の中でリフレッシュしませんか？
外は、夏のような暑さですが、プールの中は快適に過ごせます😊
是非ぜひ、皆さん、プールに足を運んで下さいね😄
お待ちしております😊
新種発見‼️
こんにちはこんばんは！おはようございます！
スタッフ〜の弘中です😃
休業中に近所の川辺の散歩中、発見！
何回か見かけたことはあったけど、実際に目の前で動く姿を見たのは初めて…
家族内では、レア動物として出会えるとラッキーとなっている。
それが、こちら！
いやーかわいい💕
小さすぎて見えない⁉️正解はこちら…
資料写真です。
ビーバーではなく、ネズミでもなく、
ヌートリア です！
ヌートリア（Nutria、中国語: 海狸鼠、学名: Myocastor coypus）は、ネズミ目（齧歯目）ヌートリア科ヌートリア属の小型哺乳類。 … 以前はカプロミス科に分類されていた。 日本には本来分布していない外来種で、特定外来生物による生態系等に係る被害の防止に関する法律では指定第一次指定種に分類されている。
そっと見守るようにします😃
では
育つ果実…
こんにちはこんばんは！おはようございます！
スタッフ〜の弘中です😃
家で可愛い果実が育ってます。
最初の頃は、粘土細工みたいなイチゴしか出来なかったですが、最近は形が商品！
艶が粒がいいですね〜
でも変形型もそれはそれでいいです！
世界で一つだけの形🌸
まだまだ若い果実が育ってきているので、楽しみです😃
うまくいけばイチゴ畑ができる⁉️
では