想定外の…
こんばんは！
通信記録会の結果が届いたのでご報告。(^^)
2月に行った長距離記録会で、400m個人メドレーを泳いだ aaa 。
せっかくなので、日本スイミングクラブ協会へタイムを送ってみました！
なんとなんと！ランキング1位でした〜！✨(笑)
頑張って泳いでみるものですね〜(￣▽￣)←え？？？
↑記録証と参加賞のタオル(にんてー君)…\( ˆoˆ )/💙
400m長くて辛かったですが、来年も頑張ろうかなと少しやる気になりました。(笑)
aaa
スクラッチ
昼中温度上がってきてます。夏日接近。
水分補給こまめに、お手元に。
室内で何か楽しく出来る事ないかな？
と手にしたスクラッチ。基本自由に削る。
どんな色が出てくるかなとワクワク。
下絵をはみ出したり、ない所を削ったり。夢中に・・
内に向かうヨガをしている感覚にも近く。
新しい趣味ふえました。(*^-^*)
tokko
せっかくですので速達でグリーティングカードとして送りました。
今日中に間に合うかな？
日に焼けます。
こんばんは！( ˘ω˘ )💭
あっという間にGWが終わってしまいましたが…(笑)
ゆっくり過ごせましたか？おでかけされましたか？
私は少し体調を崩しまして…と言っても、微熱に鼻がつまるくらいで、すぐに治りましたが。(￣▽￣)
動かないとだめだ！と思い、GW後半はウォーキングしました！👟
5日間で23.98km、48,550歩。
やる気のスイッチがONになったので、頑張りました！(^^)
↑ツツジの花！🌼アクスの前は、GW中が見頃でしたかね？
景色楽しみながら…外を歩くのも良いですね〜
aaa
緑たっぷり
天気が良かったので、ふら～と行ってきました。
鯉がそよそよ泳いで・・・
画像だと若干色トーンがちがうのが(´Д｀)
是非良かったらリアルで。
GW後本日の活動お疲れ様です。
間があくといつもの動きが！？
海外から帰った後のような時差ぼけ感(*’ω’*)
特に何も~ もあり。色々・・ あり
私はたどり着いた✌緑の中のんびりとリセット。
睡眠リズム整えて、自分らしく動いて
令和時代始動していきましょう。
tokko
こども心に戻って
先日、ライブに広島へ行って来ました。
開場１６：３０～早めの行動で正午前に広島に着。
野球・サッカー・フラーワ～フェス等イベントで
人・人・人・・・どこも人多く
時間たっぷりあったので、こども文化科学館へ足を運びました。
みどりの日の前日緑が青空と映えて✧
プラネタリウムでゆっくり当日の月、星座の解説をきき、
水と光のシンフォニーの映像が流れて～。
っと気づいたら、少し寝てました。(;・∀・) 一休みできてリフレッシュ
施設内普段見ないもの沢山。子供さんも元気。
光をあてると動くしかけ。
ついつい夢中に・・・色々なスイッチ押して動かして、童心になっていて。脳・心もリフレッシュ。
明日はこどもの日。大人になってもわくわく心楽しい気持ちを大切に！
思い出すための日でもあるのかな。5月5日何かのかたちで子供気分になってみては(#^.^#)
さてさて以前、時間を間違えてコンサートへ行ったことがあるので、
早めに会場へ行くようにしていて。今回も2時間前には現地へ着。？？？
何か静か。あまりにも人がいない。楽器運ぶトラックもいない。チケット確認。！！！
場所違う！ あわてて中心部へBACK! 歩行者天国、交通量増しまし道路いっぱい。
昼時ゆったり散歩した公園内をダッシュ、💨 無事着きました。普段のトレーニング✌
エネルギー充電完了！広島にて充実した時間を過ごしました。
ＧＷも後半。いつもの生活リズム徐々に戻して心身共にリセット、リフレッシュを。
そして、あらためて*⁂＊*⁂＊⁂
特別営業日多くのご利用，レッスンへのご参加ありがとうございました。
令和スタートご一緒に活気良くスタート出来て特別な記念な日となりました。
ＧＷ後も宜しくお願い致します。 ｔｏｋｋｏ
おでかけ日和！
こんにちは！
長い長いゴールデンウィークも後半に…
お天気が良いのでおでかけしたくなりますね！(^^)☀️
本日は、水泳連盟のお手伝いで永源山公園へ(？)…行ってきました！
お祭りだったので、いつもよりにぎやか！(°▽°)
アクスの会員様、スイミングの子供たちに出会い、
たくさん声をかけていただき、ありがとうございました！(_ _)🧡
太陽の光をたくさん浴びて…ちょっとだけ日焼け。(笑)
aaa
明けました？
おはようございます！
たまには早起きしてみました！ aaa です！(笑)
『 平成 』から『 令和 』へ。
新しい時代の幕開けですね！(^^)
本日のアクス周南のレッスンは…
tokkoインストラクターのシンプルヨガと
aaa のFIGHT DOです！🌱💪✨
皆様のご参加をお待ちしております！(°▽°)💝
↑初めて見に行った、錦帯橋&夜桜！
2週間くらい前ですが、ライトアップされててきれいでした！(*^^*)
aaa