運動指導へ…
こんばんは！
本日は、tokkoさんと一緒に
近隣企業のお昼休みを利用してのトレーニング指導へ行ってきました！(^O^)
ゆったりとストレッチ & ヨガを体験していただきましたよ〜！✨
初めてで緊張しましたが、なんとか無事に終わり…
ぽかぽか陽気の中で、じんわり汗が。(笑)
たまには屋外で、太陽☀️の光を浴びながら…
開放的なトレーニングも良いかなと思いました。(^^)🍀
aaa
秋の景色
シンプルヨガレッスンへのご参加ありがとうございます。
本日レッスン中にお話ししたスポットです。
紅葉の中へヨガをしに出掛けよう・・・。 tokko
花よりだんご。(笑)
こんばんは！
会員様よりチケットをいただいたので、噂のゆめ花博へ行ってきました！(°▽°)🌼
夕方くらいから行ってみたのですが…人が多い！！！
お花きれいだったんですけどね…
それよりも、食い気が勝りますね〜(笑)
夜は冷え込みますので、暖かくしてお過ごしくださいね。(・∀・)
aaa
うさぎさん
こんにちは！
11月に突入です！
お天気の良い日が続いていますが、風が冷たくなってきましたね…
昨日は、Halloween！🎃ということで
レッスンの際、黒うさぎ🐰になりました！(^O^)🎵
↑写真では伝わりにくいですが…耳もついてます。(笑)
しっかりと筋トレ頑張りましたよ！💪✨
衣装を貸してくださったN先生、ありがとうございます！！！
朝から、頭におだんご2個のせて…ミッキー🐭？セーラームーン🌙？と色々聞かれましたが、
特に何も決めていません…(￣▽￣)
こんなことができるのも、もう少しかな〜と思いながら…
楽しみながら頑張ります！(° °)💗
aaa