スタッフブログ

こんばんは！

本日は、tokkoさんと一緒に

近隣企業のお昼休みを利用してのトレーニング指導へ行ってきました！(^O^)

ゆったりとストレッチ & ヨガを体験していただきましたよ〜！✨

初めてで緊張しましたが、なんとか無事に終わり…

ぽかぽか陽気の中で、じんわり汗が。(笑)

たまには屋外で、太陽☀️の光を浴びながら…

開放的なトレーニングも良いかなと思いました。(^^)🍀

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