本館プール利用2 *t
今回もブログにお越し頂きありがとうございます。
再びのタイトルで失礼致します。
本館プール利用時間変更の日曜日。
今日はこちら側から。
様子を覗くと正午前には、いい感じの
スペースでご利用頂いておりました。ホッと。
終了時間日曜日は１５：００。
自分に一番いいきかせました。^_^
＊＊＊ リスタート
今月のテーマかなリスタート
再び、仕切り直し、
本日も懐かしいお顔に出会いました。
お帰りなさいませ。ありがとうございます。😊
マシンジムでは体組成測定、カウンセリング、運動
指導とフィットネスインストラクターとしての
活動メインとなりました。あっと言う間に時間す
ぎ。満ち足りて満足の日曜日に。🌕
エネルギー高く一生懸命な姿、思いに寄り添い。
初めてマシンを ご利用される記念の時、
チャレンジの心意気をサポートさせて頂きました。
なるほどとの気づき。
気づけば次はアクションに！繋がります。
動き出したら、出来ること、喜び広がり、
自信に繋がります。波動アップ。
今年あと３ケ月。はじめて続けて結果につなぐには
年末締めくくりに向けて良い期間。身体と環境
整えながらデスク周り、お部屋の様子、自分の脳や気持ちに連動してるようで。
気づきで良い負荷をゲット。✊負担はリリース👋
素敵な自分に繋がりますように。 tokko
本館プール利用時間
月が代わり、変更もあり、お手数をおかけします。
本日ふと本館プールを見るといつもの時間帯、
いつもと違う様子！ まだまだ周知届かず、
ライフサイクルとの都合あわず、etc
HP News にも掲載ありますが、再度こちらこら。
是非有効活用して頂けたらと思います。
tokko
３日間 🌕 *t
お天気も味方してくれて。 澄んだ空に
きれいなオレンジ色でした。
〜オレンジに 秋色放つ 月明かり 〜
っと思い浮かんだ一句。そのままですね。(°▽°)
色々雑想解放しながら帰宅路ホッとリセット。
素敵な光そそいだ３日間。🌕
＊＊＊
そして月初め。休会明けの方、お久しぶりのお顔に
会える事が出来ました。嬉しかったです。
お帰りなさいませ。ありがとうございます。
少しずつ自分のペースでリスタートを❗️
色々世情の関係で変更しています。朝令暮改な
感じで変化もして行きます。お尋ね下さいませ。
自分らしく動いて、心も体も前向きに。
tokko
中秋の名月2020 *t
本日もバッチリ月明かり。
準備完了！？
気持ち上向きに。毎年楽しみ
明日からのヨガレッスンに取り入れているポーズ。
月を眺める時間、余裕を忘れないように、
ゆったりした時間を楽しみ、大切に。 tokko
思わず登って *t
いいお天気、思わず登りました。
🚙でです^_^。久しぶり。
道は車一台通る幅。油断すると脱輪しそう。
すぐ着くかなと思いきや。カーブ続き。
窓全開あけて、山の空気とり入れながら。
氣の入れ替え。いつになったら登頂？
先が見えない、分からないって不安ですね。
不安のドキドキを 勇気出して、
楽しいドキドキ、ワクワクに変換‼️
しばらくすると、
クリアーに景色！ 船沢山 テンション ↑
引き返そうにも難しい。前に進むのみ❕
自分で選んだ道を信じて進めば素敵なシーンに
会えるものなんだなってオーバーな感じで(^_^*)
思わず登って見えた景色・・
平地に帰り、アスファルト走り易く一安心。
１０月初日から前進前進のスタートに🏃♂️
今月もよろしくお願い致します。 tokko