自由に飛ぶ
いつもより山⛰、家並がくっきり
きれいに見えたクリアーな空気でした。
その空気に浸りたくなり、
誰もいなく、貸し切りだったので
チャンス🌟少し散歩しました。
強めの風の中、鳥が自由に気持ち良さそうに
飛んでいました。いいなあ〜
海の横で自然換気。気分スッキリ。
自由に好きな所に！動ける日を楽しみに❗️
思いを馳せる夕方でした。 tokko
お花屋さん💐
お気に入りのお花屋さん。
この度店じまいに。
店主は世の定年の年齢のまだ上の女性。
お花の事、保たせ方色々教えて下さいました。
それだけでなく私のつぶやきに１番言って
欲しい言葉を柔らかなタオルのように掛けて
もらってました。花と共に心のケアの場所。
🍀素敵な場所と出会い感謝🍀
粋で優しい大先輩に比べたら
私はまだまだひよっこ🐥
フィットネスを通じて心身のお役に立てる事、
イメージして見直しをしてみよう。
tokko
店内セールでゲット。アイテム増えました。
away from me
職業柄、万が一に備えてAEDの使い方の
研修を行います。
パットを装着して診断、
ショックが必要となりスイッチを押す前
[はなれて下さい] (はなれてください)
と大きな声と身振りで伝えます。
もちろん感電してはいけないので、
相手を大切に思っての away from me
レジで並ぶ。話しをするなど
距離感を考える。工夫する。
今は離れる事も思いやりのかたちの一つ。
そしてそれぞれを思っての臨時休業となりました。
こちらに少し慣れてきた頃ではありましたが😧
その中、先日「ブログ見ましたよ」っと言って
頂き嬉しかったです。 第一号です。
ＨPでのご案内を状況に応じて行っています。
そのついでに気晴らしに見てもらえたら
っと載せています。離れていても繋がるアイテム。
活用していけたらな📱📲💻⌨️
離れるを日本語にすると少しイメージが寂しいので
あえて away from me にタイトル設定。
「休業になってさみしい」っと
より親しんで頂いていたからこそのお声。
ありがとうございます。
私も先月離れるという寂しいという感情を体験。
空いたスペースどうしよう。何しよう。
私はこの機会に定番ですが断捨離をしようと
思います。色々なこと離して、やらなくていい事、
不要な物をのけて本当に自分にとって大切な残る
もが何かを見つけようと思います。
スペース開けたところに出来る明るい未来と
休業明け後の再会・活動も楽しみに。 tokko
エール画像❗️
色々な局面中ですが、
その中自分でしか出来ない事に
向かう事となりました方に送った画像を
喜んで頂けたのでシェアさせて頂きます。
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油断しないよう、出来る事コツコツ努力を
もうひと頑張り。
乗り越えて明るい未来へ❗️
ちょっとハート元気になってもらえたら
嬉しいです。 tokko
おまけ↓
桜🌸と満月🌕2020
桜🌸見頃、お天気晴れ☀️、月は満月🌕
こんなにぴったりタイミング合う事
ありそうでないので、記念に。
いつもより感慨深い春。
空と地、見慣れた景色華やかに、澄んで✨
気持ち安定&リセット。
防府のおすすめスポットありましたら
教えて下さいね。 tokko
スーパームーン
ヨガを🧘♂️していて
いつのまにか月の動きにも
気になりはじめて。
今日は満月🌕
月が地球🌏に近づき
２０２０年一番大きく見える
スーパームーン‼️最大接近７日２３時過ぎごろ
だったそうで、その頃↓
遠くですが柔らかな光
色々な状況下ですが、
月の光の下で月光浴&ヨガ(安全に留意)
気持ちふぅと落ち着いて
心と身体を無理なくリセット。
いつかスタジオでこの感覚共有出来る日を
楽しみに。 tokko
一回り
こちら勤務になって、レッスンプログラム
一回りしました。期間限定プログラム中。
先週木曜日から月曜日の本日、
施設内、ドアの押す・引く、スイッチの場所
段差、倉庫と思ったら更衣室への階段、
通路と思ったら壁,１人勝手に迷路状態＊＊＊
の始業準備すませてからの水中体操へ。
やはり初回は何かしらアクシデント。
インカムが不明使えず。生声で聞こえづらく、
失礼しました。慣れない事って😅。
その中、初めての動きに一生懸命に
取り組んでいただきました。そして
優しいお声掛け、励ましがとても身に染みました。
ありがとうございます。
水の中で優しく、しなやかに、適度な負荷かけて
全身の血行良好にとの思いです。
まだまだ色々不慣れな施設内ですが、
次回からは、「音心地よく耳に届くように」と
思った一回り後でした。 tokko
ご挨拶
初めまして。こちらのHPからもはじまして。
お久しぶりの方、再び宜しくお願いします。
覚えいて頂いた方、ありがとうございます。
この春から防府で活動することとなりました
川﨑です。
自分で出来る事で何かお役に立つ事が
少しでもあればなと思っております。
慣れるまで不手際、ご迷惑をお掛けする事
あると思いますが、宜しくお願い致します。
たまたま旬のスポットを耳にして
足を運びました。
２号線に出るまで西に行き過ぎましたが
無事到着。
お〜！ハートの木 実際見る事が出来ました。
地元の方にはお馴染みかしら。
私にとってはお初❗️新鮮でした。
柔らかな春の気候、春の日に
春日神社⛩
そして今一番の祈りを。
こちらに勤務になって素敵なシンクロニシティ。
活動初日となりました。 tokko
P.S 今までのこちらのスタッフブログとは
トーンが違うかなとは思いますが、
一つのコミュニケーションツールとして
コメント載せていきます。
今までの習慣でもありまして☺️
肩の力を抜いて気楽に読んで頂けたら
ありがたいです。