スタイルアップ
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アクアビクス 水中で水の抵抗を利用して全身運動！音楽に合わせて楽しく身体を動かします！
月曜 19：15～20：00 石光裕見子インストラクター
金曜 10：30～11：15 賀来文香インストラクター
- 強度
- ★★★☆☆
- 難度
- ★★☆☆☆
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いきいきエアロ 基礎の動きからさらにレベルアップ！慣れてきた方へ動きたい方へのエアロです。
日曜 10：15～11：00 黒坂芳子インストラクター
- 強度
- ★★★★☆
- 難度
- ★★★☆☆