スイミング ステップアップスイム 月曜 13：00～14：00 富田 早由里インストラクター 強度 ★★★☆☆ 難度 ★★☆☆☆ ストレス解消初心者泳力向上 スイムレッスン（クロール＆背泳ぎ） クロールと背泳ぎを、さらに極めたい方へ！ ※抽選制のレッスンです。 水曜 13：00～14：00 森岡千穂インストラクター 強度 ★★★☆☆ 難度 ★★☆☆☆ 心肺機能向上泳力向上 スイムレッスン（4泳法） しっかり泳ぎたい方、4泳法をもっときれいに泳ぎたい方におススメです！ ※抽選制のレッスンです。 木曜 13：00～14：00 渡辺恵子インストラクター 強度 ★★★☆☆ 難度 ★★★☆☆ 【おススメ】脂肪燃焼ストレス解消上級者心肺機能向上泳力向上脂肪燃焼 スイムレッスン（クロール＆平泳ぎ） クロールと平泳ぎを、さらに極めたい方へ！ ※抽選制のレッスンです。 金曜 13：00～14：00 高松裕子インストラクター 強度 ★★★☆☆ 難度 ★★★☆☆ 心肺機能向上泳力向上 初心者スイム 基礎から教える泳法レッスンです。 バタ足や息継ぎ等を練習していきます。 ※抽選制のレッスンです。 金曜 14：30～15：00 川﨑敏子インストラクター 強度 ★☆☆☆☆ 難度 ★☆☆☆☆ 【おススメ】健康維持初心者水なれ泳力向上 1 / 11
