プール 体幹強化 水中筋トレエクササイズ 水の中では筋トレもかんたんにできるはず・・・ 水中ならではのエクササイズをお楽しみに！ 金曜 12：30～12：50 スタッフ 強度 ★★☆☆☆ 難度 ★★☆☆☆ 【おススメ】スタイルアップスタイルアップバランス感覚向上体幹強化初心者 1 / 11
