プログラム案内

JSAボールエクササイズ

• ゆがみをなおす
• 初心者
• 姿勢改善

スケジュール	金曜　12：30～13：00　川﨑敏子インストラクター
強度	★☆☆☆☆
難度	★☆☆☆☆