プログラム案内

コアトレーニング

• 【おススメ】スタイルアップ
• 初心者
• 姿勢改善
• 筋力アップ

スケジュール	水曜　20：20～20：50　梅田　貴司インストラクター 金曜　20：20～20：50　スタッフ
強度	★☆☆☆☆
難度	★☆☆☆☆