スタッフブログ

こんにちはこんばんは！おはようございます！

スタッフ〜の弘中です😃

日曜日の朝は、選手コースの朝練タイムです。

今は、試合がない状態なのでモチベーションが上がりにくいですが、泳げることに感謝しつつ楽しんで練習していければと思ってます。

アップ中！

今日のメインは、

200mと100mと50mのhard❗️

キツイところから一歩頑張ってくれることを期待しつつ応援！

よく泳ぎますヨ〜💧

来週は、強度を上げていく予定です。

楽しみです👍

では