月下アクス
空気冷たい中、ご来館頂き有難うございます。
いつもより冷え込んだ２月三分の一を過ぎた日と
なりました。一歩踏み出す心意気素晴らしい！
フィットネス体操終了後「ああ身体温まった。」
と言って頂き安心と嬉しさと*⁂
このような気候では、外での運動は制限されそうです。
是非屋内施設を有効活用して、
アクティブ、クリエィテイブに自分の可能性を
広げて行きましょう。そのお手伝い喜んで！(*´▽｀*)
澄んだ空気の中くっきりときれいな月が光を放ち
フィットネスの活動を照らし見守っていました。
実際はもっと大きくて近く見えて🌕
手首、足首、首、首がつく場所デリケートな場所。
どうぞウオーミングアップ、クールダウン
先端まで大切に。行き帰り暖かく冬のトレーニング、
取り組んで行きましょう。 tokko