スタッフブログ

こんにちは！

本日は出張運動指導！( ˘ω˘ )☀️

お天気が良く、日差しが強く、暑い中…屋外でトレーニング(ストレッチ)してきました！

普段の倍以上の紫外線をあびながら。(笑)

そんなに動いていないのに、汗だくでした…(・・;)

水分補給をしっかりと！トレーニング頑張りましょう。

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