プログラム案内

やさしいバーベルトレーニング

• 【おススメ】スタイルアップ
• 体幹強化
• 姿勢改善
• 足腰強化

スケジュール	月曜　13：30～14：00　森山浩平インストラクター
強度	★☆☆☆☆
難度	★☆☆☆☆