アクス防府|山口県防府市の総合スポーツクラブ

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プログラム案内

骨盤エクササイズ

画像:骨盤エクササイズ

骨盤を意識して動かします。正しい骨盤の位置へ矯正しながら、体全体のバランスを整えていきます。スタイルアップしてリバウンドしにくい体へ変えていきましょう。

スケジュール 土曜 19:15~20:00 板野としおインストラクター
強度 ★★☆☆☆
難度 ★★☆☆☆

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