アクス防府|山口県防府市の総合スポーツクラブ

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プログラム案内

ボディメイク

画像:ボディメイク

ストレッチで姿勢をリセットし、コアトレでその姿勢が維持できるように強化します。自分の身体と向き合おう!

スケジュール 金曜 15:05~15:50 弥益美幸インストラクター
強度 ★★☆☆☆
難度 ★★☆☆☆

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