ボディメイク 【おススメ】スタイルアップ体幹強化姿勢改善柔軟性アップ ストレッチで姿勢をリセットし、コアトレでその姿勢が維持できるように強化します。自分の身体と向き合おう! スケジュール 金曜 15:05~15:50 弥益美幸インストラクター 強度 ★★☆☆☆ 難度 ★★☆☆☆ プログラム案内に戻る はじめてのアクス はじめてのアクス 料金・入会案内