アクアビクス
水中で水の抵抗を利用して全身運動！音楽に合わせて楽しく身体を動かします！
| スケジュール | 月曜 19：15～20：00 石光裕見子インストラクター 金曜 10：30～11：15 賀来文香インストラクター |
|---|---|
| 強度 | ★★★☆☆ |
| 難度 | ★★☆☆☆ |
水中で水の抵抗を利用して全身運動！音楽に合わせて楽しく身体を動かします！
| スケジュール | 月曜 19：15～20：00 石光裕見子インストラクター 金曜 10：30～11：15 賀来文香インストラクター |
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| 強度 | ★★★☆☆ |
| 難度 | ★★☆☆☆ |