やさしいヨガ 【おススメ】リラックスリラックス初心者柔軟性アップ ヨガのポーズを取りながら、柔軟性をアップしましょう。自分の体と向き合う時間にしましょう。 スケジュール 土曜 13:10~14:00 古川佳枝インストラクター 強度 ★★☆☆☆ 難度 ★☆☆☆☆ プログラム案内に戻る はじめてのアクス はじめてのアクス 料金・入会案内