かんたんリズミックス ストレス発散脂肪燃焼 流行のダンスや懐かしい70年代のディスコ、よさこいなどで軽やかなステップで踊ってシェイプアップ!色々なジャンルを楽しみながら、ステップの練習もしていきます。 スケジュール 土曜 20:10~21:00 板野としおインストラクター 強度 ★★★☆☆ 難度 ★★★☆☆ プログラム案内に戻る はじめてのアクス はじめてのアクス 料金・入会案内