旬を先取り&キラキラ
初イモは夏から出回り旬は秋〜春 さつまいも🍠
旬を先取り。モンブラン、あずきとナイスセット
迷わずチョイス 🌟
さつまいも・・食物繊維、カリウム、ビタミンC等多く含んでいます。胃腸の働きを活発にする作用があり、便秘解消に役立ちます。また、植物ホルモンブラシノステロイドが肌の老化に働きかけるので、美肌食材とも言えます。夏の強い陽射しを浴びた肌ケアを 内側から〜
大集合好きなもの食べて、☕️とゆったりの時間。
アクティブ水曜日に向けて充電🔌完了❗️
＊＊＊ プラス キラキラパワー
夕陽浴び、お気に入りのサンキャッチャー
ちょっとキツイけどレッスン後、トレーニング後、プール後、入浴後、ほどよく汗かいてスッキリと
キラキラ✨キラキラ✨とスッキリな１日に
なりますように。 tokko