もと『みどりの日』
歴史上２９日は名前を変えての祝日。
もと『みどりの日』
緑から🌱！？のたまたま目にした記事に
緑茶に含まれる成分の紹介がありました。
[エピガロカテキンガレート]
聴き慣れない言葉でしたので、
検索してみました。
お、〜 ますます緑茶に👏
抹茶スイーツも😁
抗酸化、抗ウィルス、などなどの
カテキン効果を知り、いつのまにか
毎日緑茶を飲むようになっていました。
勤務の時は水筒に入れて常備習慣となっています。
時々「中身は何」とご質問も頂いて😊
もちろん飲み過ぎは注意。
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はじめての事態の中です。
それぞれで葛藤おきます。 責めないで
頑張っている自身にほっとする時を。
tokko