みどりの日
今回はちょっとスピです。
合わない方遠慮なくスル〜を。
ヨガ🧘♂️の関連から知ったチャクラ。
内なるパワースポット、エネルギーセンター。
本日みどりの日。みどり色と関連のチャクラ。
緑色を中心にピンク色が輝く第四チャクラ。
ハートチャクラ・・・
場所 背骨に沿って胸のあたり
キーワード 愛・ゆるし・癒し
パートナーシップ
オープンハート
やるせない気持ちになった時は胸の真ん中に手を当て、ゆったりとした呼吸を穏やかになるまでくり返します。鼻からすーっと吸って口からゆっくりふーっと吐く・・・。口から吐く息とともにいらないものが、古い感情や古い思いが、出ていってくれるイメージをし、目を閉じてゆっくりと。
滞りなく、過度なく、程よく活性化。
新緑の季節、みどり色を感じて、自身のハートを
十分に癒し、楽にしてあげましょう。
未曾有の時。こんなときだからこそ。
現実的には、経済的には即効性無力ですが
心は自由に。
いつもの材料に自由にチョコ、
みどりつながり抹茶パウダー配合して、
クリエイト自由に心の解放。 tokko