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お酢

酸味・・プラス作用　　血液浄化

　　　　　　　　　　　筋肉を引き締める

　　　　マイナス作用　胃、脾臓を弱くする

お酢、お醤油、胡麻油でドレッシングに。

　　　　　　　　　　　適当、適量です。

ちりめん、梅干し、白ゴマを浸して。

唐揚げカリカリ&シャキシャキチシャッパ🥬　

食感楽しくお酢効果でサッパリ味わいました。

                                                                                    tokko