「希望」
国際宇宙ステーションISS 「希望」日本上空
大接近目視できるチャンス２日をすっかりスルー。
視力関係で見つける事できなかったかな。
その日は空を見上げて本日も無事終了とホッ
していた勤務後。月が綺麗だったような。
そのはず、４日深夜に満月🌕迎えました。
マックスフルムーンを見ようと思っていましたが、
３日は都合で筋トレ系レッスンを ２本行い
帰宅後いつのまにか寝落ち^_^ ４日
早朝の目覚めとなりました。同じ日付今夜は
ゆっくりお団子とお月見をしようと思います。
普段使っていない所にもよい刺激が入った
証？！の筋肉痛を伴っての休日。自分にご褒美‼️
筋トレ中は確かにキツイですが動いて汗をかいた
レッスン終了時の爽快感は格別です。
一人だと諦めがち、ここからがおまけの楽しくて
強くなる所を、 レッスンのムードだと行ける🌟
筋肉は自作のガードル、コルセット。
商品買うお金を 節約出来てしかも身軽。
という自論も背中を押して私の筋トレレッスンは
キツイらしいです。（╹◡╹）この夏自分の身体に
キリッ✨っという改革を 起こしたい方
よろしかったらご一緒に。その変化で
自分に自信が湧いてきて、希望にも繋がりそう。 tokko