夏の恒例行事
体温を超える気温に達したり、超えている所
ある中ですが。毎年この暑さをチャンスにと
恒例１
キッチン周辺の油汚れを年末大掃除並に
掃除をします🧼。暑いので油が解離しやすいかな
っとのイメージで。
洗剤かけて暫く置いて、つけて。拭いて。
流れるように汚れ落ちて。スッキリ。ツルツルに。
筋力トレーニングして体温あげて、有酸素運動する
と効率よく脂肪燃焼していく感覚と似ているな。
ついでに床磨き。腕力沢山使い、汗もかいて。
ご褒美にと、ちょっと高めの入浴剤でバスタイム。
投入したあと効能を 読もうとラベル向き合わせ
みようとした所手がするっとすべってボトルごと
落として。かなり腕力使っていたのか。握力も↓
蓋をしていなかったので容器の中にお湯。
こうなったからには湯船に浸かった所全部使って。
シャワシャワシャワシャワ色濃く。贅沢。??!！
炭酸ガス、硫黄系、とうがらし系🌶
呼吸苦しくなりまして。ゴボッ。ゴボッお気をつけ下さいませね。やはり適度適量です。
発汗はサウナ並みに。
恒例２
冬に使う毛布、カーぺットを 天日干しします。
表、裏、上、下 こまめに場所かえて。
使う寒い時期の中、太陽☀️の暖かさを匂いを
ほんのり感じる事が出来ます。
腕力またまたパワーアップ。
今夜は残りの入浴剤残りのほんの少しを 使って
ゆっくりして明日からに備えます。 tokko