アクス防府|山口県防府市の総合スポーツクラブ

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プログラム案内

シェイプアップエアロ

画像:シェイプアップエアロ

少し難しいステップにチャレンジ!頭も使って体も使って、ラストは筋トレでシェイプアップしていきましょう!

スケジュール 月曜 14:55~15:40 弥益美幸インストラクター
強度 ★★★☆☆
難度 ★★☆☆☆

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