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おはようございます😊

はまたえです✏️

ステイホームと言われてますが、ずっとじっと出来ない私😅

ウォーキングも楽しみつつ、縄跳び🐸

なかなか短い時間で、運動不足解消に繋がります😄

そして、ホームセンターで見つけたフライングキャッチボール⚾️

球技系、陸系全般苦手な私ですが、キャッチボールを楽しめました😄

外で身体を動かせるフリスビーやブーメラン、凧揚げなどなどたくさんありますが、この機会にチャレンジできたら‼︎と思います😄

皆さんも、ぜひ外でリフレッシュしましょう😄